La Naturopathie au service des Femmes

Pourquoi me rencontrer ?

   Être accueillie et écoutée dans votre entièreté

(Re)prendre contact avec votre corps et vos ressentis

Mieux comprendre votre santé de femme

Découvrir les outils de votre équilibre physique & émotionnel

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La Naturopathie & les Femmes

Quels bénéfices de la Naturopathie pour les femmes ?

L’équilibre physiologique des femmes est semblable à une forêt ou un jardin : plein de ressources et de richesses et à la fois sensible aux variations les plus subtiles.

Les hormones ont une place très  importante dans le bien-être et l’équilibre global des femmes.

Lorsque les hormones se dérèglent, de façon physiologique ou non, les conséquences peuvent être très lourdes dans la vie des femmes tant au niveau physique, émotionnel, que relationnel  !

La Naturopathie nous montre comment prendre soin de cet équilibre en proposant une approche globale de l’être et en faisant le lien entre alimentation, hygiène de vie et santé hormonale.

Pour accompagner l’équilibre des femmes à tous les moments de la vie : adolescence, âge adulte, désir d’enfant et fertilité, grossesse, allaitement, post-partum, péri-ménopause, ménopause… Et pour soutenir les différents troubles, diagnostiqués ou non, en adéquation avec les potentiels suivis et/ou traitements médicaux :

illustration site Femenessence troubles digestifs

TROUBLES DIGESTIFS

illustration site Femenessence troubles hormonaux et gynécos

TROUBLES HORMONAUX & GYNECO :

règles douloureuses, Syndrome Pré-Menstruel, endométriose, SOPK…

illustration site Femenessence troubles nerveux et émotionnels

TROUBLES NERVEUX & EMOTIONNELS

Qu’est ce que la Naturopathie ?

C’est une discipline qui réunit un ensemble de techniques et d’outils, les plus naturels possibles, visant à accompagner votre organisme dans sa capacité à conserver et/ou à revenir à un équilibre physiologique.

Elle s’appuie sur une approche globale de la personne, dans un esprit de prévention et d’éducation à la santé.

J’emploie le terme “santé” dans le sens donné par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS): « état de complet bien-être physique, mental et social, ne consistant pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».

Quelle est mon approche ?

Je m’intéresse à votre constitution, votre tempérament, au fonctionnement propre à votre corps, à vos émotions, vos besoins, votre parcours, votre alimentation, vos habitudes de vie, vos activités ainsi qu’à votre environnement.

Je vous aide à trouver ce qui vous soutient en fonction de votre problématique, en respectant là où vous en êtes et en vous accompagnant à gagner en confiance et en autonomie.

Je pense que l’on peut combiner de façon intelligente la médecine conventionnelle, ses progrès et son champ de compétences avec les outils de la Naturopathie pour un accompagnement complémentaire et qui prend en compte la personne dans son entiéreté.

Les principaux outils en Naturopathie :

illustration 1 alimentation site Femenessence Mathieu BERTRAND

ALIMENTATION

Les nutriments essentiels pour l’équilibre de l’organisme
illustration 2 hygiène nerveuse et émotionnelle femme site Femenessence Mathieu BERTRAND

ÉMOTIONS

Les outils de l’hygiène nerveuse et émotionnelle au quotidien
illustration 3 mouvement femme site Femenessence Mathieu BERTRAND

MOUVEMENT

Les activités douces à modérées pour leurs bienfaits sur le corps et l’esprit
illustration 4 phytothérapie femme site Femenessence Mathieu BERTRAND

PHYTOTHÉRAPIE

Les plantes sous leurs différentes formes et pour leurs nombreuses propriétés
illustration 5 compléments alimentaires femme site Femenessence Mathieu BERTRAND

COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES

Concentrés de micro-nutriments pour soutenir l’organisme
illustration 6 hydrologie femme site Femenessence Mathieu BERTRAND

HYDROLOGIE

Bienfaits de l’eau sous toutes ses formes
illustration 7 abeille femme site Femenessence Mathieu BERTRAND

ARGILE & PRODUITS DE LA RUCHE

Bienfaits de l’argile et des produits de la ruche

La Naturopathie: pour mieux se connaître, faire des choix justes et éclairés pour nous et pour le vivant autour de nous

À propos

Manon DROT, Praticienne Naturopathe-Hygiéniste & Educatrice Menstruelle

Mon Intention

« Accompagner les femmes à (re)trouver confiance, autonomie et amour de soi en les amenant à révéler la force de leur corps, de leur esprit et de leurs cycles »

Bonjour à toutes, je suis Manon, l’heureuse créatrice de “FemenEssence”.
Praticienne Naturopathe-Hygiéniste
certifiée depuis mars 2022 de
l’École Stéphanoise 
“J’aime la Nature”.


Je me consacre à l’accompagnement des femmes, guidée et soutenue, notamment,
par l’enseignement de deux grandes expertes de France et du Québec :
Gaëlle Baldassari avec les formations “Ambassadrice Kiffe ton Cycle”, « Kiffe tes 1ères règles », « Kiffe ton Syndrôme Pré-Menstruel », « Kiffe tes règles sans douleurs »
et Sarah-Maria Leblanc avec les formations certifiantes  “La Voie des Rythmes Féminins”  et « Libre, Fertile et Autonome ».

En savoir plus

 Suite à des études en Sciences Humaines, j’ai eu l’élan de soutenir l’accès aux droits fondamentaux pour toutes et tous en devenant Assistante Sociale en 2010.
Particulièrement impliquée dans l’accompagnement des femmes victimes de violences intrafamiliales, j’ai écouté et accueilli de nombreuses femmes sur leur chemin de reprise de confiance et d’estime de soi.

« j’ai écouté et accueilli de nombreuses femmes sur leur chemin de reprise de confiance et d’estime de soi. »

Sur mon temps personnel, je me nourris de nombreux outils qui me permettent de mieux me connaître et d’évoluer dans mon rapport au “Vivant”.
La Communication Non Violente (CNV) m’apprend l’accueil et la mise en mots de l’intensité émotionnelle qui m’habite. J’identifie plus facilement ce dont j’ai besoin, mes limites
et mes ressources et ainsi je me relie mieux aux autres.
Je découvre avec enthousiasme la Permaculture et ses principes : soin de la Terre et des Humains, respect des rythmes naturels, équilibre des écosystèmes et capacités de régénération, réponses créatives face aux changements…
Je prends le temps de ralentir dans mon quotidien, d’observer et de ressentir.
Et c’est mon corps, de façon remarquable mais pas toujours confortable,
qui me montre le chemin.

« Et c’est mon corps, de façon remarquable mais pas toujours confortable,
qui me montre le chemin. »

Je mesure à quel point mes problèmes digestifs sont douloureux et handicapants au quotidien. Je comprends que les désagréments que je vis en période prémenstruelle et la dragonne en colère qui en surgit ne sont pas “normaux” !
Soutenue par différents praticiens et en quête de compréhension, je démarre le chemin de la reconnexion à mon corps et à ma nature cyclique.

Sur ce chemin, je rencontre la Naturopathie.
Ses principes et outils incarnent la vision de la santé que je souhaite vivre et que mon corps réclame. Je m’engage pleinement dans cet art de soutenir le vivant par le vivant et décide d’y investir tout mon temps en intégrant une formation certifiante.
Je deviens la jardinière de mon milieu intérieur.

« Je deviens la jardinière de mon milieu intérieur. »

J’apprends à mieux me connaître, à repérer les fragilités et les forces de mon terrain. J’expérimente de nouvelles manières de me nourrir, je trouve du soutien auprès de ressources naturelles comme les plantes, l’argile, l’eau de mer, et j’intègre doucement le mouvement et la respiration consciente dans mon quotidien…
Renouer avec mon rythme et mes besoins me font reconnecter à la sagesse de mon cycle féminin.

« Renouer avec mon rythme et mes besoins me fait reconnecter à la sagesse de mon cycle féminin. »

Soutenue par des spécialistes de l’accompagnement des femmes comme Gaëlle Baldassari et Sarah-Maria Leblanc, je plonge au coeur de la santé hormonale et gynécologique afin d’en comprendre les enjeux et découvrir les outils qui favorisent son équilibre.

Je (re)fais personnellement alliance avec mes hormones en comprenant mieux leurs rôles et intentions. J’apprends les techniques d’observation du cycle et des périodes de fertilité.
J’affine mes choix alimentaires en fonction des périodes de mon cycle et découvre les plantes alliées.
Je vis des moments intenses de partages en cercles de femmes, m’amenant à traverser et transformer des blessures anciennes.
Je m’ouvre à l’histoire de ma lignée de femmes.

Riche de ces différents enseignements et expériences, j’ai un élan fort à soutenir les femmes sur leur chemin de santé globale.
Je me réjouis, à travers mes accompagnements et ateliers, de participer à redonner toute sa place et sa grandeur au cycle féminin, si proche des cycles de la Nature et si inspirant pour l’équilibre de notre Monde !

Avec la joie de vous rencontrer et de vous accompagner sur votre chemin.

Pour me contacter, cliquez ici

“ Tu n’es pas linéaire, tu n’es pas toujours pareille d’un jour à l’autre et d’une phase de vie à l’autre…et cela fait ta force et ta singularité, si précieuses pour notre monde.”
Sarah-Maria Leblanc, “J’aime mes hormones”

Mes accompagnements

Mes accompagnements en Naturopathie s’adressent
aux femmes et aux jeunes filles à partir de l’âge de 12 ans.

1er RDV BILAN

1h30

75€

Un bilan complet pour mieux vous connaître, comprendre votre problématique
et définir ensemble les étapes et outils « Naturo » adaptés à votre situation.

Vous recevrez par mail une fiche avec vos conseils personnalisés rédigés,
dans la semaine qui suit ce 1er RDV.

 

 

RDV DE SUIVI

1h

55€

Les rendez-vous de suivi pour ajuster et affiner les conseils
en fonction de vos besoins et de votre évolution.

Nous célébrerons vos “victoires” et poursuivrons l’accompagnement là où c’est nécessaire.

Suite au 1er RDV de bilan, je conseille un minimum de 3 rendez-vous de suivi
pour vous accompagner en profondeur
et vous permettre de trouver votre équilibre dans la durée.

Pour prendre RDV, me contacter au

06 16 13 42 26

 ou par mail : manon@femenessence.fr

 

Le règlement se fait par chèque ou espèces (pensez à prévoir l’appoint).

En cas de difficultés financières, des arrangements peuvent être recherchés ensemble, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

J’attache une grande importance à ce que nos rendez-vous soient des espaces d’écoute et de libre expression, dans le respect de la confidentialité.

La Naturopathie ne se substitue pas à un suivi médical.
Il ne sera pas effectué d’examen, de diagnostic et aucune ordonnance ne sera délivrée.
L’accompagnement n’a pas vocation à interrompre ou à modifier un traitement médical en cours.

Les rendez-vous ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale mais par certaines mutuelles, voir la liste ici.
Je vous fournis une facture à transmettre à votre mutuelle dans ce sens.

Mes ateliers & stages

KIFFE TON CYCLE
« Osons le bien-être menstruel »

Je vous emmène surfer sur les vagues de vos hormones, à la découverte de leurs rôles et de leurs intentions.
Pour faire de votre cycle menstruel un coach de vie et un allié !

RYTHMES FÉMININS
« Pour marcher vers son empuissancement »

Un voyage mêlant connaissances théoriques et expériences transformatrices pour vivre et célébrer qui nous sommes en tant que femme !

ET BIEN +

Conférences, ateliers thématiques, cercles de femmes, stages et ateliers pluridisciplinaires…

Je souhaite être informée des prochaines dates d’ateliers et stages :

    

Contact & RDV

OÙ ME TROUVER ?

Je vous reçois à CUBLIZE (69)

Je vous accompagne également à distance par visioconférence sur Zoom.

POUR PRENDRE RDV & M’ÉCRIRE

Je privilégie le contact direct par téléphone pour prendre RDV, afin de pouvoir échanger sur
votre problématique et vos attentes

06 16 13 42 26

Vous pouvez aussi me contacter par mail

ou par le biais de ce formulaire de contact :

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