Suite à des études en Sciences Humaines, j’ai eu l’élan de soutenir l’accès aux droits fondamentaux pour toutes et tous en devenant Assistante Sociale en 2010.
Particulièrement impliquée dans l’accompagnement des femmes victimes de violences intrafamiliales, j’ai écouté et accueilli de nombreuses femmes sur leur chemin de reprise de confiance et d’estime de soi.

« j’ai écouté et accueilli de nombreuses femmes sur leur chemin de reprise de confiance et d’estime de soi. »

Sur mon temps personnel, je me nourris de nombreux outils qui me permettent de mieux me connaître et d’évoluer dans mon rapport au “Vivant”.
La Communication Non Violente (CNV) m’apprend l’accueil et la mise en mots de l’intensité émotionnelle qui m’habite. J’identifie plus facilement ce dont j’ai besoin, mes limites
et mes ressources et ainsi je me relie mieux aux autres.
Je découvre avec enthousiasme la Permaculture et ses principes : soin de la Terre et des Humains, respect des rythmes naturels, équilibre des écosystèmes et capacités de régénération, réponses créatives face aux changements…
Je prends le temps de ralentir dans mon quotidien, d’observer et de ressentir.
Et c’est mon corps, de façon remarquable mais pas toujours confortable,
qui me montre le chemin.

« Et c’est mon corps, de façon remarquable mais pas toujours confortable,
qui me montre le chemin. »

Je mesure à quel point mes problèmes digestifs sont douloureux et handicapants au quotidien. Je comprends que les désagréments que je vis en période prémenstruelle et la dragonne en colère qui en surgit ne sont pas “normaux” !
Soutenue par différents praticiens et en quête de compréhension, je démarre le chemin de la reconnexion à mon corps et à ma nature cyclique.

Sur ce chemin, je rencontre la Naturopathie.
Ses principes et outils incarnent la vision de la santé que je souhaite vivre et que mon corps réclame. Je m’engage pleinement dans cet art de soutenir le vivant par le vivant et décide d’y investir tout mon temps en intégrant une formation certifiante.
Je deviens la jardinière de mon milieu intérieur.

« Je deviens la jardinière de mon milieu intérieur. »

J’apprends à mieux me connaître, à repérer les fragilités et les forces de mon terrain. J’expérimente de nouvelles manières de me nourrir, je trouve du soutien auprès de ressources naturelles comme les plantes, l’argile, l’eau de mer, et j’intègre doucement le mouvement et la respiration consciente dans mon quotidien…
Renouer avec mon rythme et mes besoins me font reconnecter à la sagesse de mon cycle féminin.

« Renouer avec mon rythme et mes besoins me fait reconnecter à la sagesse de mon cycle féminin. »

Soutenue par des spécialistes de l’accompagnement des femmes comme Gaëlle Baldassari et Sarah-Maria Leblanc, je plonge au coeur de la santé hormonale et gynécologique afin d’en comprendre les enjeux et découvrir les outils qui favorisent son équilibre.

Je (re)fais personnellement alliance avec mes hormones en comprenant mieux leurs rôles et intentions. J’apprends les techniques d’observation du cycle et des périodes de fertilité.
J’affine mes choix alimentaires en fonction des périodes de mon cycle et découvre les plantes alliées.
Je vis des moments intenses de partages en cercles de femmes, m’amenant à traverser et transformer des blessures anciennes.
Je m’ouvre à l’histoire de ma lignée de femmes.

Riche de ces différents enseignements et expériences, j’ai un élan fort à soutenir les femmes sur leur chemin de santé globale.
Je me réjouis, à travers mes accompagnements et ateliers, de participer à redonner toute sa place et sa grandeur au cycle féminin, si proche des cycles de la Nature et si inspirant pour l’équilibre de notre Monde !